Tentang Gynecomastia

Bagaimana Menyembuhkan Gynecomastia atau Payudara Pria Yang Membesar

Posted on: December 25, 2013


Banyak sekali pertanyaan yang ditujukan ke saya dengan judul di atas Bagaimana Menyembuhkan Gynecomastia atau Payudara Pria Yang Membesar.  Berikut ini ada beberapa tips yang patut Anda coba sebelum Anda mencoba operasi atau pengobatan alternatif gynecomastia yang lain.

1. Pastikan BMI anda normal, bagaimana mengukur  BMI? Anda bias mengetahui dengan mudah dengan klik link ini http://www.soyjoy.co.id/soylution/bmi-calculator/

Mengapa BMI Anda harus normal, karena pembesaran buah dada pria atau pembesaran payudara pria lebih cenderung terjadi pada pria dengan BMI overweight atau obesitas. Dengan bertambahnya lemak pada bagian tubuh kita, maka lemak tersebut juga akan terdistribusi ke bagian tubuh yang lain termasuk dada. Selain itu pria yang gemuk lebih cenderung mengalami ktidakseimbangan hormone yang menyebabkan lemak lebih terdistribusi ke bagian perut dan dada.

2. Olahraga rutin khususnya workout atau angkat beban untuk bagian chest (dada). Minimal anda harus rutin melakukan ini seminggu 3x, entah apapun metodenya semua jenis latihan chest bermanfaat. Anda bisa mencari jeni-jenis latiha dada di internet.

3. Sabar, semua butuh proses, jika Anda konsisten dengan saran ini, dalam 6 bula Anda akan melihat hasilnya, selamat mencoba, Anda yang berhasil sembuh dari gynecomastia bisa berbagi disini.

Salam sehat!

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s

%d bloggers like this: